Autor: jettegsk

Abnehmen durch Intervallfasten? – Tipps und Grundlagen

Abnehmen durch Intervallfasten? – Tipps und Grundlagen

Funktioniert das Abnehmen durch Intervallfasten? Die Antwort auf diese Frage könnte „ja, aber …“ lauten. Intervallfasten ist keine Diät, sondern eine Ernährungsumstellung. Beim Intervallfasten legen Sie Essenspausen über mehrere Stunden ein. In dieser Zeit bekommt der Körper Zeit, sich zu regenerieren. Ein angenehmer Nebeneffekt ist, dass Sie keine Kalorien zu sich nehmen. Erfahren Sie mehr …

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Digitaler Nomade – Homeoffice am Meer?

Digitaler Nomade – Homeoffice am Meer?

Was ist eigentlich ein digitaler Nomade? Auf Instagram und in anderen sozialen Netzwerken inszeniert sich diese Berufsgruppe gern an den schönsten Stränden der Welt. Ein freies und ungebundenes Leben mit der Möglichkeit, jederzeit an die Orte zu reisen, die uns am besten gefallen. Wer täglich acht Stunden im Großraumbüro sitzt oder im Schichtdienst an einer …

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Gebäudeenergiegesetz: Was private Hausbesitzer wissen müssen

Gebäudeenergiegesetz: Was private Hausbesitzer wissen müssen

Das neue Gebäudeenergiegesetz (GEG) wurde im September 2023 von der Bundesregierung beschlossen. Der Bundesrat stimmte zu: Spätestens ab dem Jahr 2028 müssen neue Heizungen zu mindestens 65 Prozent mit erneuerbaren Energien betrieben werden. Dies schränkt die Auswahl ein und bedeutet das faktische Aus für klassische Öl- und Gasheizungen, die ausschließlich fossile Energien verbrennen. Bis zu …

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Hodenkrebs – es trifft die jungen Männer

Hodenkrebs – es trifft die jungen Männer

Hodenkrebs ist die Erkrankung des jungen Mannes. Das durchschnittliche Alter der Betroffenen liegt zwischen 25 und 45 Jahren. Wird der Krebs nicht rechtzeitig erkannt, hat er bei der Diagnose bereits Metastasen gebildet. Dennoch sind die Prognosen auch bei fortgeschrittenen Erkrankungen gut. Die Fünf-Jahres-Überlebensrate liegt bei 97 Prozent. Erfahren Sie mehr über das Erkrankungsbild von Hodenkrebs. …

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SEO – was Suchmaschinen leisten

SEO – was Suchmaschinen leisten

SEO ist der Kern eines jeden Briefings für Artikel, die im Internet veröffentlicht werden. Das Kürzel steht für den englischen Begriff Search Engine Optimization. Zu Deutsch: Suchmaschinenoptimierung. Im Mittelpunkt steht das Keywort. Titel, Text und Beschreibung sollten darauf ausgerichtet sein. Doch was bedeutet das genau? Sind die Keywords wirklich der Schlüssel zu Platz 1 im …

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Neues Namensrecht ab 2025 – fünf Änderungen mit Beispielen

Neues Namensrecht ab 2025 – fünf Änderungen mit Beispielen

Der Weg für ein neues Namensrecht ist frei: Das im April 2024 beschlossene Gesetz wurde am 17. Mai 2024 vom Bundesrat bestätigt. Es tritt am 1. Mai 2025 in Kraft. Die Änderungen sollen mehr Gerechtigkeit und Flexibilität bei der Wahl eines gemeinsamen Namens schaffen. So wird es Eheleuten künftig ermöglicht, Doppelnamen zu tragen und diese …

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